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东契奇当选男士健康封面人物 休赛期一天两练+间歇性禁食

东契奇当选男士健康封面人物 休赛期一天两练+间歇性禁食

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北京时间2025年7月29日,卢卡-东契奇当选了美国知名时尚男性杂志《男士健康》的封面人物,并接受专访详细讲到了今夏的瘦身初衷和过程。据东契奇透露,赛季结束第二天就开始安排训练计划,六月份开始间歇性禁食,休赛季一天两练,现在视觉上看自己身体更快了。七月的一个清晨,克罗地亚一座安静的小镇上,他和训练师马切克正在进行一场90分钟的训练,结合了力量、敏捷性和投篮练习。这是他今天的两次训练中的第一次,他整整一个夏天都在空腹状态下坚持这样的早训。训练内容是多个循环,每个循环都包含场上的专项动作(比如阻力带上篮)、上肢训练和下肢训练。这个场馆位于东契奇自青少年时期每年都会度假的小镇里,...
重回正轨,他是多特蒙德的真命天子?

重回正轨,他是多特蒙德的真命天子?

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对于多特蒙德来说,本赛季的征途并不算顺:球队上赛季杀进了欧冠决赛,但因为和更衣室球员的关系不算好,主教练泰尔齐奇离任,老将罗伊斯和胡梅尔斯也没能完成善终,一个去了罗马发挥余热,一个去了美国大联盟,也算是为自己的晚年拿了份保底合同。过去的人没有成为亲切的怀念,多特蒙德也没有了曾经的锐气。本赛季,大黄蜂在沙欣的带领下三师败绩,联赛基本盘彻底崩坏,直接跌出了欧战区,欧冠赛场上跌跌撞撞,要不是靠着吉拉西在排位赛阶段的神勇,大黄蜂连一个附加赛的资格都拿不到。站在多特蒙德的角度,本赛季球队在各方面的问题都不小,黑鹰坠落本不让人意外:高层内讧,新老交替工作一片混乱,长期拿不到冠军人心思动...