
东契奇当选男士健康封面人物 休赛期一天两练+间歇性禁食
北京时间2025年7月29日,卢卡-东契奇当选了美国知名时尚男性杂志《男士健康》的封面人物,并接受专访详细讲到了今夏的瘦身初衷和过程。据东契奇透露,赛季结束第二天就开始安排训练计划,六月份开始间歇性禁食,休赛季一天两练,现在视觉上看自己身体更快了。七月的一个清晨,克罗地亚一座安静的小镇上,他和训练师马切克正在进行一场90分钟的训练,结合了力量、敏捷性和投篮练习。这是他今天的两次训练中的第一次,他整整一个夏天都在空腹状态下坚持这样的早训。训练内容是多个循环,每个循环都包含场上的专项动作(比如阻力带上篮)、上肢训练和下肢训练。这个场馆位于东契奇自青少年时期每年都会度假的小镇里,...